作为一名准备出国留学的国际高中生，学术成绩、标化成绩，课外活动都是非常重要的，但是该如何合理安排时间，高效充实度过高中生活呢？

今天为大家整理了中黄书院（ZWA）升学指导主任Vivi老师的官方规划建议，以便同学们找到更适合自己的个人规划路径。

这是充满新开端的激动人心的一年，这是同学们学习和社交生活的转折点，这也是一个探索新课程，活动和兴趣的机会，花点时间找到自己喜欢做的事情，然后继续做下去，并且在此期间主动与班主任，学科老师等教育人员构建联系，以寻求升学规划的帮助。

认识学校导师及班主任

参与你感兴趣的活动

选择适合你的课程

与父母谈谈大学费用的支付

*积极参加校内外活动，扩展自身的兴趣和提高自身的领导才能。有无数的资源可以使申请大学更容易，现在是了解它们的好时机除此之外，大家还可以在9年级完成以下任务：

在九年级阶段，同学们首先应该加强阅读，选择与自身英文水平相当的英文读物进行长期阅读，巩固和提高词汇量，为未来申请时写文书或SAT/ACT考试做铺垫。

同学们可以先确定几个意向专业或者学科方向，通过ZWA专业的职业生涯评测系统能很好的帮助到你找到你人生的方向；浏览意向申请国家的大学官网，了解专业的课程设置，对核心技能的要求，以及学校的招生依据和录取标准。

在九年级的时候，你开始寻找机会并探索不同的兴趣、专业方向。但在10年级，是时候发展你的优势和技能了。

在重点关注学习的过程中，同学们可以开展围绕自己专业兴趣和学术为核心的深度课外活动，课题研究、科研项目、学术竞赛等等，这都是能够体现学生学术能力的高含金量活动，同时，这些课外活动也将全方位地提升学生的社会责任感、同理心和团队精神。

增进学习技巧，保持高GPA

开始准备语言考试（雅思、托福等）

强化时间管理能力、批判性思维

主动参与课外活动，强化重点

*除此之外，大家还需要在10年级完成以下任务：

认真准备托福、雅思等语言成绩，尽早拿出满意的成绩；如果在时间、精力允许的情况下，可以首次报考SAT/ACT考试、托福/雅思。如果成绩不满意，务必进行复盘，认真记下需提高的地方，同时制定相应的学习计划。

利用假期或寒暑假时间参加学术或活动背景提升，如社区志愿者、进阶课程，夏校项目等，争取从不同方面补充说明和展示你的学术竞争力和课外活动兴趣。

这是关于“关注”的一年，关注标化成绩，院校及专业的选择，以及你自己，这是同学们一定需要确定兴趣以及相关活动参与的时刻了。

在11年级，大学不再是一个遥远的概念，而是从若隐若现的未来逐渐演变成现实的过程。

初步规划院校名单

学习、准备和报名参加标准化考试

规划课程安排

推荐人寻找

合理规划寒假/暑假活动

亲自或虚拟访问大学校园

缩小大学名单及目标

寻求升学指导

*推荐信帮助大学更好地了解你，不要等到快申请才寻找推荐人。另外，来自权威大学/教授的推荐信将是你申请过程中非常重要的辅助！除此之外，11年级还有以下重要事项需要完成：

雅思/托福；

SAT/ACT；

AP或其他体系考试备考。

继续深入学习本学年的课外实践，尤其是与大学专业相关的课外实践，争取在课外活动中担任重要领导角色。因为大学期待看到你对自己兴趣持久、深入地投入。

列出感兴趣的15-20所的大学名单，浏览其官网，了解院校的地理位置、专业设置、校内资源等，在升学指导的帮助下，修改完善候选大学名单。根据申请大学的名单查询各个大学的申请要求，熟知各大学的申请截止日期，为即将到来的申请季做好时间规划。

与升学指导头脑风暴个人申请文书，开始起草个人陈述和学校额外要求的申请文章，并在初稿的基础上进行修改和润色。

这将是关于收获的一年，在12年级，你将参与申请的全过程，并继续努力，保持成绩，确保在收到最终录取前，可以具有充分的准备。